- Zonder de juiste behandeling kan de pijn toenemen , permanent worden en de kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk aantasten .
Veel factoren spelen een rol bij de vorming van sporen:
- Fascia plantaris, pezen en banden worden zwaar belast
- Spanning van de achillespees trekt aan het hielpunt
- Onbehandelde likdoorns
- Slecht postuur
- Verhoogde fysieke belasting door overgewicht of werk
- Zwakke onderste ledematen
- Zwakke zoolspieren (zoolspierverkorting)
- Overbelasting in verband met sport
Traditionele behandelingen:
- Bij het optreden van symptomen (hielpijn, ontsteking, gevoeligheid), is het de moeite waard om de hiel een paar dagen te laten rusten,
- Therapeutische gymnastiek – actief en passief strekken van de spieren en ligamenten van het been, evenals speciale spierversterkende oefeningen,
- Injectie
- Binnenzool
- In het laatste geval kan een operatie nodig zijn.